Zum Frühstück hatte ich Lust auf Obst, wobei ich nicht den ganzen Teller geschafft habe.

Heute war ein besonderer Tag, wir waren im Palais Lichtenstein bei der Sponsion (MBA) von meinem Mann, daher lief es nicht ganz

Früstück: Matcha Shake und Müsli mit Nektarinen Zu Mittag gabs ein Frühstück 😉 nämlich das Challenger-Frühstück das ich

Wiegetag, bähhhhh, 0,7 kg zugenommen seit dem letzten Wiegetag vor 5 Tagen, schöne sch.…aus den -1,5 kg nach 20 Tagen wurden

Jaaa, ich hab kein Kopfweh mehr, aber irgendwie ist mein Geschmack immer noch “umgestellt, daher gabs immer noch Brot mit

Hui, heute Nacht hab ich schlecht geschlafen…erst konnte ich nicht einschlafen weil ich vermutlich zu spät zu viel Matcha

Hm….schon wieder Kopfweh??? Tja…. Kennt Ihr das an so Kopfweh-Tagen, da hat man irgendwie einen anderen Geschmack, da mag

Heute war “Attila-Wiegetag” – meine persönlichen sind im Wochen-Abstand – und ich war ganz zufrieden mit -1,5 in den 20

Heute war ein gut gefüllter “Unterwegs-Tag” Zum Frühstück gabs das Lieblingsfrühstück nämlich die Zimt-Hirse, heute wieder mit

Heute gabs zum Frühstück und Zu Mittag gabs wieder Restl-Essen Ofengemüse mit Artischocken-Joghurt-Dip Und Abends gabs

  Zum Frühstück gabs Matcha-Shake und den Bananen-Schoko Firestarter, der mir persönlich noch besser schmeckt als die

  Tag 15 hat mit – soll ich das wirklich noch täglich erwähnen? ;-))) – Matcha-Shake begonnen und danach gabs das

Zum Frühstück in Retz gabs heute mitgebrachten Matcha-Shake und Früchtebrot mit Erdnussmus