will in sein Basis Müsli.

Basis Müsli

Zutaten:

150 g Haferflocken, Großblatt
150 g 5-Korn-Flocken
100 g Kokosett (Kokosraspeln)
100 g Sonnenblumenkerne
50 g Rosinen
10 g Zimt, gemahlen
100 g gehackte Mandeln, Walnüsse, Cashewkerne, Haselnüsse…
1 El Kakaopulver, optional (bei mir nicht)
2 El geröstete Chiasamen (optional)

Zubereitung:

Alle Zutaten außer Zimt, Kakao und Rosinen nacheinander in einer beschichteten Pfanne rösten, zusammen mit Zimt, Kakao und Rosinen mischen und in Gläser füllen.

Schmeckt viiiiel besser als gekauftes Basismüsli. 🙂

Man kann natürlich bei den Flocken variieren, oder noch etwas geschroteten Leinsamen, Kürbiskerne, gepoppten Amaranth, getrocknete Cranberrys, Goji-Beeren usw dazu geben.

Und ich mach mittlerweile gleich die doppelte Menge. 😉