Am heutigen Aschermittwoch beginnt die Fastenzeit und Fastenzeit ist heuer zuckerfrei Zeit. Ich bin zwar jetzt eh schon seit fast

einer Woche zuckerfrei unterwegs, aber nachdem ich heute bei der lieben Ulli von Fit & Glücklich gelesen habe das sie zur #zuckerfreichallenge aufruft habe ich gedacht, yeah, da mache ich mit. Zusammen machts mehr Spaß und man bleibt eher dran und so eine Fasten-Zuckerfreiheit, das ist auch irgendwie motivierend. Wenn man sich vegan ernährt ist es eh nicht besonders aufwendig in der Fastenzeit auf Fleisch und Fisch zu verzichten. 😉 Auf Alkohol, Kaffee und Schwarztee verzichte ich bereits seit ein paar Monaten großteils. Und so ganz modern mit Internetverzicht oder so, das ist halt auch ein bisschen blöd bei Bloggern. 😉

Und deswegen schließe ich mich gerne an bei Ullis Zuckerfrei Challenge. Ullis Regeln findet Ihr hier.

Fastenzeit ist zuckerfrei Zeit – Zuckerfreichallenge

Meine Regeln: kein Zucker, kein Honig (den ich sonst ab und zu verwende), kein Agavendicksaft, Reissirup, Birnendicksaft, Ahornsirup, pipapo.

Fruchtzucker ist erlaubt, also natürlicher Fruchtzucker, sprich Obst in frischer Form und getrocknet.

Gesüßt wird mit Datteln oder gegebenenfalls auch mit Bananen.

Dauer: bis einschließlich Oster-Samstag.

Da sowohl der Geburtstag meines Mannes, als auch mein eigener Geburtstag in die Zeit fällt weiß ich noch nicht ob ich Ausnahmen mache, eher nicht, aber vielleicht an meinem Geburtstag…. Ausnahmen sind Selbstliebe und die ist auch wichtig 😉 aber das entscheide ich spontan nach Lust und Laune (=Selbstliebe)! ❤

Wer macht mit?

❤ Love, Angelhugs and Fairydust ❤

Eure Wonni