Superfood Power-Pudding – Chia Banane

Superfood Power-Pudding - Chia Banane

So weiter gehts im Chiasamen Test und weiter gehts mit schnellen Pudding Tests. 🙂

Heute ganz gesund mit mehreren Superfoods

und trotzdem schokoladig, cremig….

Übrigens dürft Ihr jetzt wenn Ihr Pudding lest nicht wirklich an einen Pudding denken, es schmeckt schon ein bisschen anders, Chia hat schon einen leichten eigenen Geschmack, aber ich find ihn lecker, nennen wir es einfach Schoko-Banane-Creme.

Superfood Power-Pudding - Chia Banane

 

Superfood Power-Pudding – Chia Banane

Zutaten:

250 ml Mandelmilch
6 El Chia-Samen
1 kleine Banane
1 El Kakaopulver, ungesüßt
1 Tl Rohkakao Kakaonibs
1 große Messerspitze Zimt
optinal 1 El von dem Mandelmus, welches beim Mandelmilch selbermachen übrigbleibt
wer mag noch irgendein Süßungsmittel

Zubereitung:

Einfach alles zusammen in dem Mixer geben und mixen bis alles”smooth” ist.

Wenn man die Creme sofort ißt, ist sie noch etwas weicher, wenn man das ganze ein paar Stunden im Kühschrank durchziehen lässt hat man eine gute feste Pudding-Creme-Konsistenz.

Chiasamen bekommt Ihr unter Anderem bei Sachia, die mir netterweise für meine Tests auch Chiasamen zur Verfügung gestellt haben und im Januar gibts auch eine Sachia-Chia-Verlosung für Euch.

 

chia Sacchia - Freude am Kochen

 

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